hanliang78
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食斋:对宝宝也好!

楼主#
更多 发布于:2011-09-11 11:58
  根据国外的研究表明,素食者比肉食者的心脏病发病率少30%,癌症发病率少40%。另外,素食者患肠胃功能紊乱、高血压、肥胖症的概率也要比肉食者低得多。最近,国外育儿专家甚至倡导让宝宝也成为素食者,由于“给孩子食斋,你就给了他一个健康的好开始”。
  可是,提起食斋,特别是让宝宝食斋,冲压模具结构,年轻的爸爸妈妈一定会忧虑:这样会不会造成宝宝营养失衡呢?怎样才能补充宝宝原先在肉类食品中获得的营养呢?国外专门研究机构对此作了调查和研究。他们跟踪调查了食素宝宝和食肉宝宝的生长发育情况,结果表明,只要能为食素宝宝找到肉类食品中铁质和蛋白质的替换品,食素宝宝们的生长发育一样好。
  宝宝从6个月开始,就需要补充蛋白质和更多的铁质了,蛋白质可以通过食用奶酪、酸奶、煮熟的鸡蛋、无添加剂的花生酱来获得;而铁元素的摄入则可以在牛奶、绿色蔬菜和各类豆类中获得。需要留意的是,给宝宝喂食的烹饪食品都要煮熟煮烂,特别是鸡蛋,一定要煮透。
  当然,爸爸妈妈不一定非得把宝宝培育成一个素食者,但食斋对宝宝的成长的确不乏好处。
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英百兴
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沙发#
发布于:2012-01-15 00:57
完全支持你,大家都会顶你








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qkgpcmlqd
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板凳#
发布于:2012-02-25 16:22
平躺在上面任人蹦跳
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星下骑士
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地板#
发布于:2012-02-28 23:56
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游客

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