hanliang78
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五种果汁巧妙改善黑眼圈

楼主#
更多 发布于:2011-09-29 07:16
  皮肤受损 一般来说,皮肤在晚上10点到越日清晨2点进入夜间调养状态。假如长时间熬夜,会破坏人体内分泌系统和神经系统,就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。
  熬夜可常食的五种果汁
  1.将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打坏,制成营养丰富的果蔬汁。
  2.将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打坏,营养丰富且能补充身体所需的很多能量。
  3.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,可补充体能而且美容。
  4.三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打坏成葡萄汁,再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。
  5.一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷,一同打坏搅拌后制成清凉的黄瓜汁,出游必备,消暑又解乏。
  因此,晚餐应多吃平淡的蔬菜、水果、鱼等,或补充一些葡萄子提取物产品,或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽,同时可消除黑眼圈,使皮肤白净红润。忌食辛辣食品和酒精类饮料,不要抽烟。外用含胶原蛋白、甲壳素成份的护肤用品。
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aaaaaa2
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沙发#
发布于:2018-01-22 18:41
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